5 Menu Takjil Segar dan Sehat untuk Berbuka Puasa Bersama

Takjil Sehat

Ramadan merupakan waktu yang penuh berkah dan berbagai tradisi lezat. Takjil merupakan salah satu tradisi yang tak boleh terlewatkan saat berbuka puasa. Bagi yang ingin mengonsumsi takjil yang lebih sehat dan segar, berikut adalah 5 resep takjil segar yang bisa dicoba di rumah.

es campur manis
credit : Instagram/joglo_yy

Es Buah Segar

Es buah segar sangat cocok sebagai hidangan karena mengandung banyak air dan vitamin. Potong buah-buahan seperti melon, semangka, pepaya, dan jeruk nipis menjadi ukuran kecil dan campurkan dalam satu mangkuk. Beri sedikit air gula dan air kelapa muda untuk memberikan rasa manis alami. Tambahkan es batu sebelum disajikan.

Kolak Pisang Santan

Kolak pisang santan juga bisa menjadi menu berbuka yang sehat dan lezat. Potong pisang menjadi kecil-kecil dan rebus dengan air gula dan daun pandan hingga matang. Tambahkan santan dan masak hingga mendidih. Sajikan dalam mangkuk kecil dan tambahkan es batu jika suka.

Baca artikel terkait :

5 Resep Takjil Berbuka untuk Diet Keto yang Lezat dan Sehat

5 Menu Sahur Gampang untuk Waktu Mepet

Chia Seed Pudding

Chia seed pudding adalah menu berbuka sehat yang mudah dibuat dan mengandung banyak nutrisi. Campurkan chia seed dengan susu almond atau susu kedelai dan tambahkan sedikit madu. Diamkan dalam kulkas selama beberapa jam hingga kental. Sajikan dengan potongan buah-buahan segar.

Jus Timun Sirsak

Jus timun sirsak sangat cocok sebagai takjil yang segar dan sehat. Blender timun dan sirsak bersama air dan gula batu. Tambahkan sedikit air jeruk nipis untuk memberikan rasa asam segar. Sajikan dengan es batu.

es kopyor kelapa muda
credit : instagram/kayarempah.id

Es Kopyor Kelapa Muda

Es kopyor kelapa muda juga bisa menjadi takjil yang segar dan enak. Campurkan kopyor kelapa muda dengan air gula dan sedikit air kelapa muda. Tambahkan es batu sebelum disajikan.

Itulah 5 resep takjil sehat dan segar yang bisa dicoba saat berbuka puasa bersama keluarga atau teman. Selamat mencoba!